在怀孕的时候，已有了乳汁，等到生了孩子，宝宝吮吸之后，乳汁就可以出来。不过，吃一些能够促进奶水分泌的食物，乳汁会充足一些，来奶也会快一些，像鸡蛋等食物都有分泌奶水的作用。剖腹产后来奶水比较少一些，剖腹产后三天没奶水怎么办？
剖腹产后三天没奶水怎么办
剖腹产之后第三天没有奶水很正常的，一般是多数产妇到了第四天才会有奶水的，你先不要着急，现在可以吃一些米粥来促进奶水分泌的。产后的奶水不多的话那么这个时候你需要多吃下奶的食物跟汤水，并且需要多给宝宝吸允，这样的话奶水才会越来越多的。
剖腹产后怎样能让奶水多起来
产后要下奶，最关键的就是刺激。让宝宝吸吮刺激乳头，刺激产奶。夜间是泌乳高峰期，也要把握机会让宝宝多吸吮。保持好的心情，不要把下奶的希望寄予食物，只有宝宝吸吮才是下奶的王道。除了要通过饮食让奶水增多的话，还要注意休息，充足的睡眠和休息有利于激素平衡，激素平衡有利于奶水的合成和分泌。
剖腹产之后，奶水一般不会很快下来的。这个时候其实最关键的就是要让宝宝多吮吸乳房，这样奶就很容易的下来了。当然也还要注意休息，多睡觉，也要多喝水，多吃一些小米粥之类的。也可以吃一些下奶的药物，奶就很快下来了。
