对于很多产妇来说，在生产完后，只要自己有奶，都会给宝宝选择母乳喂养，毕竟母乳富含的营养价值比较全面，宝宝吃了也可以健康发育成长。但是往往事与愿违，宝宝吃了几天后，产妇就会发现乳汁稀不愁，那么乳汁稀不稠是怎么回事？
乳汁稀不稠的产品有很多，其实一般导致奶水稀的原因就是因为女性怀孕期间或者是哺乳期间摄入的能量和蛋白质不足造成，如此一来就会影响到奶水营养，让奶水看起来特别稀。这样的情况可以多晒太阳，呼吸新鲜空气，每天要保持精神愉快，养成良好的作息规律。在女性哺乳这段时间要注意自己的情绪问题，还要注意饮食上的营养，多关注自己的身体健康问题。
还有大家需要知道的是，其实奶水稀稠与奶水的营养价值关系并不大，对于宝宝们来说，其实只要能吃饱就可以补充所需的营养元素。所以遇到这样情况产妇也不用有顾虑，只要日常饮食搭配合理，注意营养食物摄入。不过各位产妇要了解随着宝宝一天天的长大，对奶水的需求会增多，如果想要让奶水够吃，那么需要吃一些容易下奶的食物，如此一来宝宝就能够吃饱，也可以健康发育成长。
