女人都应该好好保养自己的身体，要知道身体健康应该放在第一位，老一辈的人都说好好坐月子可以去身上的病。月子里如果落下病根的话是非常难治的，也不好调养，只能在坐一次月子重新恢复，月子里不能着凉，做小月子几天能洗头？
做小月子几天能洗头
坐月子的时候一个月都不能够洗头，小月子没有坐月子那么久，但是刚做完手术的时候也要切记不能够洗头。做小月子后的两个星期里都不要洗头，如果你能够忍受得住，一个月都不应该要洗头。主要是做小月子后人的头皮毛孔、骨缝隙都处于张开的状态，这时候如果洗头容易让湿邪和寒邪都侵入到人的头部，容易给人体留下一定的病根，为此建议大家能够暂时性的先别洗头。
怎么护理小月子
1、手术后的前三天要注意卧床休息，三天后到一星期之后，再逐渐增加活动时间和强度。尤其注意的是，在小月子的前半月内不可以从事过重的体力劳动，也要避免接触冷水和身体受寒。
2、要加强女性的营养，多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物。还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品，并且要多吃新鲜蔬菜补充维生素，以加快身体损伤的修复。
3、要禁止性生活和注意个人卫生，在人流之后子宫口还没有完全闭合，这时的女性很容易受病菌侵袭。所以这段坐小月子时间里，要格外注意个人卫生，比如术后半月内不可以进行盆浴，以免非流动水进入阴道。另外，人流之后一月不可以进行性生活，以免造成人为的感染。
虽然现在是新世纪了，以前很多旧的习俗都摒弃了，但是也不是那么绝对的，还是有一些是应该听取老人意见的。比如月子里不可以受凉，要捂严实一点，不可以碰凉水，现在大夫都建议要保持干净卫生不能一个月不洗澡，那也是必须要在密闭温暖的环境里擦洗。
