哺乳期有的女性在一段时间里会没有月经，也就不用承受月经期间带来的不适小腹隐隐作痛。可是在没有月经的情况下，也会出现小腹隐隐作痛。那就看看自己饮食有什么不适合吃的，有必要的话找个医生看一下，那哺乳期小腹隐隐作痛的原因是什么？
哺乳期小腹隐隐作痛怎么回事
1、哺乳期有些女性不来月经，小腹隐隐作痛的情况有可能与妇科有问题有关系也有可能与肠道问题有关，可以热敷一下小腹部喝点红糖姜水，注意合理规律的饮食。由妇科炎症引起的疼痛，一般发生于育龄女性，多见于附件炎和盆腔炎，疼痛多发于一侧，常伴有白带增多。
2、哺乳期有小肚子疼痛的现象，同时还伴有肚子发胀的情况，专家提醒这些都表示子宫存在异常病变所致。也就是说如果子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，这个时候就会导致出现有小肚子疼痛、发胀的情况。
哺乳期吃什么恢复体质
1、猪蹄有非常好的催乳效果，含丰富的蛋白质和脂肪。有较强的补血、活血作用。搭配香菇煮汤，更是味美有营养。所以，如果哺乳期妈妈泌乳不足的话，可以尝试着用香菇炖猪脚，这是一款帮助女性恢复身体，滋养身体的好汤。
2、牛奶可以增强妈妈的体质，可以使得母乳的质量更具保障，所以，在月子期间，可以喝一些牛奶做为每日的营养补充。牛奶可以增强准妈妈的体质，让母乳含有更高的营养成分，而孩子在吸收了母亲的母乳之后，便可以由此而补充身体所需的营养。
看来哺乳期引起的小腹痛，有的是着凉引起的、有的是生产以后妇科有炎症引起的。根据自己的情况，早点找医生看一下。不要使病情严重了，哺乳期可以吃一些营养丰富的食物。恢复自己的体质，有利于宝宝吃到有营养的乳汁以后健康成长。
