腹泻呕吐是一种常见的现象，其中，小孩子更容易出现这种情况，因为小孩子的脾胃都发育不完全，抵抗力很弱，无法承受有些食物带来的影响。因此，在饮食上需要格外注意，那么，小孩呕吐肚子痛可以吃什么菜？
小孩子腹泻，呕吐后可能会出现食欲不佳现象，所以，不要吃不容易消化的食物，更不要吃过甜和油腻的食物。这个时候家长应该注意，不应该因为心疼孩子就满足孩子的各种需求。一般情况下腹泻呕吐后可吃一些香蕉，大米粥，苹果汁等食物。但是也注意不要摄入过多。应该在治疗三天后，孩子恢复到正常饮食的状态时再进食，但也有可能复发。
小孩子在腹泻呕吐后最初的几天会出现食欲不佳现象，家长不要强迫其饮食。尽量让他喝一些清淡的粥或者吃一些清淡的蔬菜。尽量不要吃荤食，更不要吃肉，这些东西不容易消化，可能会加重其病情。
大多数小孩子呕吐，腹泻都是跟吃的东西有关，所以一定要保证孩子健康、营养、合理的饮食。比如买的水果一定要清洗干净，不然的话上面可能会残留农药。而小孩儿平时也不应该多吃糖，多吃油炸的东西。小儿腹泻呕吐后很有可能会缺失水分和无机盐离子，所以这个时候需要多补充水分，多喝些水。
病从口入，有时候小孩子一定要注意在饭前便后一定要洗手。小孩子都比较贪玩，更容易染上细菌，所以，一定要保持清洁。勤洗手，勤换衣。也应该注意，不要给小孩子吃一些零食什么的。小孩子的脾胃承受能力很低，所以这些垃圾食品，很有可能会对小孩子的身体造成不良的影响，希望每一个小孩子都能够健健康康的长大！
