宝宝不同于成人，几乎没有任何自理能力，哪怕是自己的鼻腔内有鼻涕，也不能自己弄出来。鼻涕堵在鼻腔内会影响宝宝呼吸，还会影响到正常的睡眠和进食。但是宝妈又不敢轻易的触碰宝宝的鼻腔，那宝宝有鼻涕怎么弄出来？
发现宝宝鼻腔内有鼻涕之后，宝妈可以用棉签蘸一些温水来湿润宝宝的鼻腔，等鼻涕被浸润之后，用棉签轻轻的一拨就可以出来了。或者是直接在鼻腔内滴一滴温水，也能起到软化鼻涕的作用，这样做也可以轻易的将鼻涕清理出来。不过要注意一滴水就足够，太多的话会呛到宝宝。
宝妈也可以观察下宝宝鼻腔内的鼻涕，如果不是坚硬的鼻涕，那就不需要提前将鼻涕浸润了。宝妈可以用一根头发丝来触碰宝宝的鼻腔周围，用此方法来刺激宝宝打喷嚏，打喷嚏的时候鼻涕也就能被喷出来了。
不管是使用哪种方法来给宝宝清理鼻涕，宝妈都需要注意一点，那就是要千万小心，不要弄伤宝宝的鼻腔粘膜。特别是在用棉签进行清理的时候，一定要保证宝宝的头部不要乱动，必要的时候可以请家人来帮忙固定宝宝的头部。
