由于宝宝消化能力比较弱，所以所进食的食物消化得也比较慢。然而，有些家长在给宝宝喂食时，一直认为吃越多越好，不管宝宝是否饱了，因此引起消化较差的宝宝胃积食。那么，宝宝积食按摩是哪个手？
宝宝积食可以按摩拇指下的板门穴位来缓解的。按摩这里可以缓解健脾和胃、消食化滞的症状，对于缓解积食是有帮助的。建议宝妈可以在按摩穴位同时给宝宝吃益生菌缓解宝宝积食。
注意平时的时候，不要给宝宝吃太多的母乳，不要让宝宝吃不消化的食物，可以让宝宝适当爬动，保持宝宝的睡眠充足。给宝宝喂食的时候，不要喂过多。
小儿积食推拿的手法：清大肠经（3分钟）位置：位于食指桡的侧面，食指间至虎口的位置成一条直线。手法：用一只手去托住孩子的手掌，暴露出桡侧缘，然后再用另外一只手的拇指正面从孩子手掌的虎口推向食指的指尖。作用是清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。
若按摩效果不佳，需要立即带宝宝去医院，让医生诊断，再采取有效的措施治疗。由于小儿积食按摩需要有专业的按摩技术，所以，宝妈如果不懂，也不要随意给宝宝按摩。
