宝宝一岁左右要注意多补充营养。这时，宝宝可以闻到食物的香味，所以他会想吃东西。父母也可以给宝宝适当的食物。然而，宝宝相对较小。应该注意饮食。那么，一岁宝宝能不能吃石蚌？
建议不要给宝宝吃石蚌肉，因为石蚌肉容易隐藏寄生虫。石蚌富含蛋白质。有时个体体质不能被完全吸收，有些可能会引起过敏。具有降血压、缓解贫血的作用，有利于生长发育。宝宝如果没有海鲜过敏史，可以吃蛤蜊，但要尽可能少吃，以防止一些外源性感染。
一岁的宝宝不能吃什么？
1.盐。宝宝不能吃盐，因为盐中钠的含量相对较高，而且宝宝的肾功能不是特别好，如果吃得太多，肾脏就无法承受，会发生高血压或心脏病等疾病。
2.蜂蜜。因为蜂蜜含有一些激素和肉毒杆菌。如果宝宝吃蜂蜜，荷尔蒙会侵入宝宝的身体，宝宝的发育也会受到影响，吃得太多可能导致肉毒中毒。
3.鲜奶。鲜奶中磷的含量相对较高，会影响钙的吸收。缺钙对宝宝的影响很大，骨骼发育不好，身体疾病也容易发生。许多宝宝对牛奶过敏，这非常危险。
4.海鲜。海鲜也是一种易过敏的食物。宝宝的肠胃天生特别敏感。海鲜容易过敏，属于冷食。宝宝可能过敏或拉肚子，所以父母必须记住这些食物不应该过早喂给宝宝。
