发烧是宝宝比较容易出现的疾病症状，一旦发烧，宝宝就会精神萎靡，看起来很难受，让妈妈看在眼里，疼在心里。其实如果宝宝发烧不是太严重，可以不用吃药，而是选择推拿缓解。那么，宝宝发烧怎么推拿呢？
1.清天河水。天河水是一个穴位的名称，位于宝宝前臂的正中央，从手腕部位到胳膊肘的一线。推拿的时候使用左手握住宝宝的小手，用右手食指和中指从手腕部位一直推向手肘部位，推拿的时候，要保持力度，但是需要注意不可以反方向推拿。可以按照200-300次每分钟的速度进行推拿，能够清热去烧。
2.清肺经。肺经这个穴位位于宝宝无名指螺纹面的末端到指尖部位，清肺经可以使用自己的左手抓住宝宝的小手，从无名指末端，一直推到指尖，保持速度是200-300次每分钟，可以起到清肺热，化痰止咳，去热的作用。
3.推脊柱。脊柱的位置人们都是知道的，从头颅的颈椎一直到尾椎骨，中间部位就是脊柱。可以使用自己的食指和中指轻轻从颈椎骨部位向下推拿，一直推到尾椎骨部位，可以起到去烧的效果。每分钟保持200-300次为宜。
