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宝宝的辅食吃什么好

来源:母爱亲子网    阅读: 7.89K 次
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宝宝的辅食吃什么好

宝宝在成长过程中,营养一定要合理的给予补充,很多家长对于怎么更好的给宝宝增加辅食并不是很了解。所以想要多了解相关的知识,以便更好的照顾宝宝。那么宝宝的辅食吃什么好?

刚开始加的时候,主要是米粉,米粉的味道与奶粉更接近,宝宝也会更容易接受。另外还要注意添加的辅食一定要清淡,以多汁为主。

在过两个月到八个月左右,宝宝可以吃的辅食种类也就多一些了,家长可以给宝宝做一些浓粥、烂面条、豆腐、蛋糊、水果粥等等的辅食,要注意每次增加辅食时,以一种为主,这样对于观察宝宝是不是过敏,或者对于选择的辅食否喜欢。

到了宝宝10-11个月,可以吃的辅食主要有软米饭、碎菜、肉泥、馒头饺子、水果;可以每天给宝宝喂养三次辅食,口味要以清淡为主,少盐、少油为主。

12-15个月,宝宝可以吃辅食种类也会更多样,可与成人一起吃米饭,做饭时要注意做的软一些,这样宝宝也可以更好的接受与消化。

给宝宝添加辅食正确的顺序是,要由少到多,看宝宝逐渐适应情况添加。从果汁到泥浆再到固体。一定要看孩子的适应程度来添加,不要强迫孩子添加辅食。

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