宝宝在成长的过程中会出现很多的身体变化，从最开始的只会睡觉哭闹，会慢慢演，变成会笑、会翻身。然而宝宝到了5、6个月时候，他们就开始长出乳牙，有些宝妈们就会选择一些磨牙棒给宝宝食用。那么宝宝适合吃磨牙棒吗？
正常的宝宝在6个月的时候，就会长出乳牙，然而他们的牙龈也会感觉到不适，甚至有些发痒。这时候就会抓取身边的物品，或者是有啃手的习惯。宝妈们选择一款适合的磨牙棒给宝宝吃是可以的，这样可以防止他们吞咽一些异物，或者是不干净的食物。那么哪些食物可以代替磨牙棒吗？
1、营养蔬果条：有一些宝妈们觉得磨牙棒似乎并不太营养，那么可以给宝宝制作一些手指粗细的蔬菜或者是水果条，让宝宝拿着啃咬，这样不仅可以提供他们身体中所需要的营养成分，还可以起到磨牙的作用。
2、烤馒头：主要做法就是将馒头切成一厘米左右大小，然后放入平底锅内监考，但是其中千万不要加油，烤至两面微微发黄，略有一些硬度即可。但是不要让宝宝经常食用，以免上火。
