过敏体质的人群在生活与饮食方面都需要注意，避免接触到过敏原影响到他们的健康，特别是一些小宝宝也是过敏体质。若是接触了过敏原诱发过敏，宝宝会有出疹子或者其它的不适。那么，宝宝是过敏体质怎么办？
1、远离过敏原
家长注意让宝宝远离过敏原，除了不能吃容易引发过敏的食物外，同时在换季的时候也要注意，避免带宝宝到人流量大的地方，重要的是不要到花多的地方，避免花粉导致宝宝过敏。若是空气不好，要让他们戴上口罩，室内也要注意空气流通，减少尘螨的发生。
2、健康饮食
可以让宝宝多吃一些健康的食物，比如蔬菜与水果，生冷、辛辣的食物尽量不要吃。同时也要注意海鲜尽量也不要吃。
3、提高身体抵抗力
家长注意让给宝宝养成运动的习惯，让他们选择一项自己的喜欢的运动坚持每天有运动的时间，慢慢地宝宝通过运动，不仅身体抵抗力可以增强。而且过敏的情况也会有所好转，慢慢地过敏的次数也会减少。
总之，宝宝若是有过敏的情况，家长一定要细心地照顾宝宝，让他们尽量不要接触到过敏原。而且若是过敏情况严重，要及时送医院治疗。
