夜里能够睡个整觉的话，第二天的精神都会很好的。但是如果宝宝在夜里出现剧烈的咳嗽，而且有痰液的话，那么不仅宝宝睡不好，家长也会醒来的。那么宝宝夜里咳嗽有痰怎么办呢？
1、垫高头部
宝宝夜里睡觉的时候，痰液就会聚集在咽喉部位，而且夜间的时候痰液相对粘稠，因此咳嗽就会变得更加严重了。因此，家长不妨垫高宝宝的头部，让痰液能够下流，咳嗽就会得到缓解。
2、拍背除痰
宝宝因为太小，不会自己将痰液咳出来，因此，家长可以通过拍打宝宝的背部帮助宝宝除痰。在除痰的时候，家长先将患儿抱到自己的双腿上，并保持侧卧的姿势，家长的手掌握成空拳轻轻拍打宝宝的背部，拍打的是偶应该从上到下，从外到内。这种方法能够使得痰液变得松动，让痰液更快排出。
3、多喝水
咳嗽的时候，呼吸道会相对缺水，这样痰液就变得更加的粘稠了，粘稠的痰液不容易咳出来。因此，家长可以多给宝宝喝一些温开水，这样可以湿润喉咙，而且还能稀释痰液，更容易被咳出来。
4、保持室内通风
宝宝所在的室内要时刻保持通风，保持室内空气的清新。如果室内干燥的话，可以用湿布来拖地增加湿度，呼吸道变得湿润，痰液就更容易被咳出来。
