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亚麻油怎么给宝宝食用

来源:母爱亲子网    阅读: 2.14K 次
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亚麻油怎么给宝宝食用

照顾宝宝一定要注意宝宝的饮食,因为小宝宝的肠胃发育不是很完善,其消化功能和吸收功能都不是很好。一旦饮食不得当,很容易造成宝宝肠胃负担的增加,就会感染和发生一些胃肠上面的疾病。那么,亚麻油怎么给宝宝食用?

想给宝宝食用亚麻油,需要根据宝宝的年龄来。六个月之前的宝宝是不可以吃亚麻油的,等到宝宝六个月之后吃辅食的同时,可以稍微给宝宝吃一点亚麻油。但是一开始添加亚麻油的量,一定要少一点,观察宝宝食用亚麻油后的反应。

等宝宝适应了亚麻油之后,可以给宝宝适量食用亚麻油。每天摄入亚麻油的量在六毫升左右,也就是一小勺就可以了。食用的方法是直接,也就是直接给宝宝吃就可以了。亚麻油对于宝宝的生长发育有很大的促进作用,有益于宝宝的体力和脑部的发育。

除了让宝宝直接食用亚麻油,还可以将亚麻油和酸奶或者乳酪等混在一起。如果宝宝喜欢,还可以放一点葡萄干,蓝莓干等。这种方法做出来的亚麻油口感上比较好。宝宝会比较喜欢吃,而且多种食材搭配,营养更加丰富,吃起来会更好的。

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