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银鱼干怎么做给宝宝吃

来源:母爱亲子网    阅读: 2.98W 次
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银鱼干怎么做给宝宝吃

随着小婴儿月龄的慢慢增长,口味太清淡点的辅食很有可能会被拒绝进食,这时宝爸宝妈们就要适当给小婴儿加点美味了,注意不是指加点盐哦。可以加点银鱼干,银鱼干里面含有大量的钙,是很不错的一种辅食,很适合宝爸宝妈做给小婴儿食吃。那么,银鱼干要怎么做给宝宝吃才好呢?

首先,银鱼干可以补锌、促进小婴儿的食欲、还可以有补钙的作用,是非常好的一种食物。把银鱼干研磨成银鱼粉之后会带有一种天然的鲜味,可以改善小婴儿的食欲。而且不用害怕吃盐会增加小婴儿肾脏的负荷。

其次可以在婴儿米粉,烂面条,蔬菜肉粥,或者饺子中加入银鱼粉进行提鲜味。银鱼粉一种比较百搭的佐料,不仅味道好还很利于小婴儿的吸收,可以随意用在任何一种的辅食中进行搭配。

最后,制作方法如下:把银鱼干用水泡四个小时左右。然后把它捞起来再沥干水分,倒进不粘锅里面用小火慢慢炒。直到逐渐炒干,完全没有水分。这时,把它倒出来慢慢晾凉,凉下来之后,就可以把它倒进料理机打成粉,制作就完成了。

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