宝宝一岁了，基本上一些技能已经掌握，但是因为抵抗力还有些欠缺，于是还是需要父母的日常照顾，如果不小心就会出现各种问题，其中流鼻涕也是常见的，那么一岁宝宝一直流鼻涕怎么办？
1.热敷。准备两条小毛巾，先用其中一条毛巾蘸取热水，把水拧干之后敷在宝宝的鼻子上。这个期间另外一条毛巾泡在热水中。第一条凉了以后，换泡在热水中的，这样轮换几次宝宝的鼻腔就会畅通舒服了。
2.熏蒸。为了缓解鼻塞或者流鼻涕的情况，可以用蒸汽熏一下宝宝的小鼻子。用女性朋友经常使用的蒸脸器就可以，注意温度不要太高以免烫伤。
3.戴口罩。宝宝流鼻涕大多是受到了外界的刺激。家长带宝宝出门的时候如果气温比较低或者户外花粉比较多，最好为宝宝准备一个口罩戴上。
4.治疗。有的宝宝流鼻涕是因为鼻炎或者感冒引起的。这种情况只要治愈了疾病就可以缓解症状了。鼻炎比较难治愈，在发现之初就要及时治疗可以提高治愈率。
5.去火。宝宝流鼻涕有的时候还是上火引起的。家长可以从饮食结构上调整一下，多喂一些水和新鲜的水果蔬菜。
