进入秋季以后，是呼吸道疾病的高发季节，打喷嚏，流鼻涕是比较常见的症状，但是有些人会出现鼻涕流不停的问题，那你知道鼻涕一直流不停怎么办吗？要采取正确的方法应对。
1、运动
运动的方法可以改善人的体质，多锻炼可以改善经常流鼻涕的问题，可以每天跑步半小时，不管你跑的快或者是慢，只要你坚持锻炼就可以达到预防疾病的目的还可以提高体质。
2、多喝水
水是人体重要的物质之一，所以当你一直流鼻涕的时候，不妨多喝白开水。热气腾腾的白开水喝下去以后，你会瞬间感觉鼻子通畅很多，而且也可以减少流鼻涕的问题。
3、泡脚
经常流鼻涕的人，身体内的寒气比较重，所以可以选择用泡脚的方法驱寒，伤风感冒的时候，多用开水泡脚，每次泡半个小时可以达到疏通血液预防感冒流鼻涕的问题。
4、按摩鼻子
如果你有流鼻涕的现象，可以用按摩鼻子的方法缓解，在鼻翼两边周围用食指和拇指夹紧鼻子。按摩1到2分钟，可以缓解鼻塞和流鼻涕的现象。
5、盐水洗鼻
如果你经常有流鼻涕的问题，可以买一个专用的清洗鼻腔的洗鼻器，这样的方法可以起到清理鼻腔异物的作用，对于经常流鼻涕的现象有一定的改善。
