辅食，是宝宝们在到了一定年龄后一定要摄入的，而且妈妈们还需要掌握辅食的进食规律，从稀到稠，从简单到复杂，这样才能保证宝宝们的饮食和消化系统可以逐渐的适应，从而保证对辅食的吸收，那么，辅食应该怎么安排时间呢？
1、根据年龄。不同年龄的宝宝们每天进食辅食的次数不同，所以进食辅食的时间也会有所不同，年幼的宝宝们大部分会在下午临近晚餐的时候添加一些辅食，但是随着年龄的增长，可能会在每天的上午两餐奶和下午的两餐奶之间都会有一次辅食的时间。
2、根据辅食类型。宝宝的辅食有很多类型，因为宝宝的肠胃消化能力有限，如果一次进食的不易消化辅食太多，那么就可以在下一次辅食中多添加容易消化的类型，或者推迟、减少下一次的辅食，这样来保护宝宝们的消化功能，不让宝宝出现不容易消化的状态。
3、根据宝宝对辅食的反应。宝宝在进食辅食以后，对不同类型辅食接受和适应的程度不同，所以，在宝宝们对辅食习惯的基础上，同时根据吃奶的量来综合决定辅食的安排，如果吃奶量多那么辅食就会安排的少，如果吃奶少的话，那么辅食就可以适量增加。
