随着宝宝一天天的成长，对周围认知能力的增强，家长们也要开始训练宝宝的各种能力。宝宝刚开始看东西的时候，喜欢看颜色丰富还能来回动的东西，但是他的注意力不会那么集中。那么，我们该怎么训练宝宝对视呢？
1.轻声呼唤。家长们在训练宝宝对视能力的时候，要在他睡醒的情况下，这样小宝宝的心情会很好，愿意配合大人。我们可以在距离宝宝耳朵10厘米左右的位置，轻声呼唤，当宝宝听到家长声音的时候，会慢慢转过头来看家长的脸。这时，我们可以吸引到宝宝的注意力，训练与我们对视。
2.看红光训练。家长可以用红布将手电筒头部包裹起来，然后打开手电筒，放在距离宝宝20厘米左右的位置。这样手电筒发出的光不会刺伤到宝宝眼睛，而且红颜色的事物更容易吸引宝宝的视线。父母可以慢慢移动手电筒，宝宝的目光就会跟随移动，捕捉红光。
3.看图片。一般宝宝最喜欢的就是模拟妈妈面孔的挂图，我们也可以放一些有黑边图形，如条纹、波纹等形状的图片放在床两边，但图要离宝宝足够远，大约20厘米的距离。每隔三四天可以换一张图。
