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如何消除宝宝焦虑的措施

来源:母爱亲子网    阅读: 2.63W 次
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婴儿不安感的来源之三:

如何消除宝宝焦虑的措施

没有防备的巨大声音

婴儿2岁时,脚后跟严重,母亲在客厅打扫,她也要抱着玩具箱过去。有一次,妈妈在贝贝玩得很专心的时候,突然打开了真空吸尘器,贝贝立刻喊出来。母亲觉得女儿胆小有点搞笑,没来安慰她,结果贝贝养成了这样的习惯,扫地机放在哪个房间里,她就拒绝进哪个房间,母亲怎么向她说明没有电,不叫也没用。

消除焦虑的对策

所有健康的婴儿都会对外部突然的声音作出反应,反应的表现形式不同(哭泣、安然)是因为孩子的感觉能力不同。有些孩子(比如贝贝)是敏感的幼儿,对外部的声音反应敏锐,受到的刺激也比较大,婴儿以同样的强度表现行为,突然发泄集中的能量,在取得心灵平衡的同时,婴儿也以这种方式对自己的父母和其他家长反应不愉快的感觉允许孩子发泄自己的不安,倾听对这种不安的夸张。更重要的是,帮助孩子面对这种声音的突然性,重建相应的安全感。

适应扫地机的声音,需要妈妈注意的是,宝宝在背对着你的时候不要突然开机,也不要觉得宝宝的反应大搞笑。相反,打开吸尘器之间要重点预报。母亲可以让婴儿和父亲一起模拟吸尘器的声音,看谁模拟的父亲戴上头罩和布罩,扮演吸尘器,一点一点地吸地板上的纸屑(其实是用手抓住)最后,婴儿也扮演吸尘器的时候,她对吸尘器的恐惧感自然会飞。

婴儿不安感的来源之四:

分室睡觉,哭声嘶哑也无视

辉辉1岁,断奶,母亲让他睡在自己的小房间里。辉煌的母亲留过外国,尊重西方的一切,说出独立的养育方法,她经常说:国外的孩子,三四个月就一个人睡在房间里,辉煌现在一个人睡觉,已经晚了。孩子哭了,不能马上抱起来哄,否则就习惯了他。的确,在辉辉母亲的坚持下,辉辉少哭30分钟,多哭1小时,昏迷不醒。没有等到妈妈得意结束,辉煌的祖母从山东来看孙子,为什么这个孩子不活跃,知道儿子的媳妇让这么小的孩子一个人睡觉的时候,祖母说:他多大了?他父亲两岁的时候,我还没有断奶。现在去南闯北比别人有前途……祖母主张辉辉和自己睡觉,辉辉的母亲每天等孩子睡觉才离开。倒底是谁的说法有道理?

消除不安的对策

这一局婆媳对垒,辉辉奶奶更有道理。孩子从出生到5岁左右,最好和父母同床,不一定在一张床上,但必须距离足够近,这样孩子在感到寒冷、饥饿、黑暗、便意等需要时,就可以立即得到父母的照顾和安慰,否则孩子会感到不安全。而一个内心有深深不安全感的孩子,长大后会有很强的占有欲,总是想要控制别人,而且惧怕各种变化,这些不良心理过度强烈,往往使一些人通过极端的办法来解决问题。孩子安全感的建立是从一出生就开始的,婴儿对温度、气候、饥饿都很敏感,父母把他放在另一间屋子里“锻炼”,会让孩子的不安变得强烈。所以正确的做法应该是在宝宝哭闹的时候,家长及时抱起他,用自己的体温和触摸,安抚他,让他感受到外界的环境也是安全的。孩子5岁以后可以和父母分开睡觉。此时锻炼独立精神并不晚。

婴儿不安感的来源5:

抱着自己的陌生人6个月前,小伟说是有名的慷慨的孩子,母亲抱着他出去,邻居都想接近漂亮的孩子,他张开双臂抱着人,到了1岁,小伟好像越来越认真和害羞,不仅父母的朋友和同事抱着他,护士阿姨也打针,刚抱在怀里,小伟就用力抓住人的脸后来,小伟看不到医院和幼儿园的门,一看,就抱住母亲的脖子,死也不放手!

消除不安的对策

专业儿童医院研究过幼儿心理学的老护士知道,强制抱着孩子注射输液,与交流后,孩子的母亲抱着孩子,治疗的合作程度完全不同,上一个孩子像上刑一样哭泣,护士的一切行为都是陌生人原本是孩子心中的不安全因素,母亲怎么能在被抱住的时候不发出声音呢?孩子被护士治服,顺利打针回来后,感情上,长时间不理解母亲,用不协调的方法诉说不满。正确的方案是先花时间建立护士和孩子之间的信任。很多专业的儿童医院都安排了护士指导员,首先这些指导员和孩子一起在医院的活动室(玩具城堡)玩,孩子充分信赖这些护士后,指导员变身为输液护士,为孩子注射。在这个过程中,母亲必须陪伴,给病中安全感特别弱的婴儿充分的安慰。

而小班的老师,也不应该粗暴地打断宝宝和妈妈的“长篇告别”,硬性把孩子从妈妈怀里抢过来,这一举动很显然是将幼儿园的环境置于妈妈代表的温暖的家的对立面,宝宝很自然地觉得幼儿园老师很凶、幼儿园生活一点也不自由、幼儿园宝宝一点也不快活……何妨等宝宝“告别完”,再让妈妈交给老师?事实上,所谓“冗长的告别”,最长也不过多花区区三四分钟而已。而这三四分钟赋予孩子的安全感,将影响到宝宝在幼儿园半天乃至一天的情绪。

宝宝不安感的来源之六:大人情绪暴力

小磊的爸爸是在小磊出生这年辞职下来搞机电销售的,爸爸的本意是儿子出生后,开销变大了,希望经过自己的努力给儿子和妻子一份更好的生活,但是小磊爸爸却对推销的难度估计不足,连着三个月,手里的精密小机电没推销出去一台,倒贴进去无数的交通费和应酬费用。小磊爸爸的情绪一段时间里变得很焦躁,那天,7个月的小磊因为不肯洗头哭得打挺,小磊爸爸一下子怒火中烧,冲过去将小磊倒提在半空中,小磊的哭声停了半拍,然后变成了嚎哭,尽管小磊的妈妈和奶奶冲过来拦,小磊爸爸的巴掌没有落下去,但,小磊爸爸变了形的脸,和沙哑的喉咙,已经深深镌刻在小磊的脑海里。从那以后,小磊完全成了双面人,父亲像只缩在一角的老鼠,没有嘴葫芦的父亲不在的时候跳了两倍。小磊2岁的时候在家里买了狗,母亲和祖母照顾着这只狗,小磊想办法折腾它,给它浇咳嗽药,给它吃芥末小生(芥末做的鱼皮花生),总之父亲怎么惹小磊生气,小磊怎么惹小狗生气。

消除焦虑的对策

随着生存竞争的加剧,婴儿们承受的成年人的感情暴力增加了。在幼儿园里,他们可能会遇到烦躁的老师,在家里可能会遇到心情不好的父母,也可能会遇到不满的保姆,5岁以下的孩子,判断力和辩驳力还很弱,他们不能判断大人不高兴,自己做错了什么无奈,孤独,焦虑,就是这样产生的。那么,如果成年人发现自己对无辜的孩子施加了感情暴力,该怎么办呢?来自最亲近的人的打击越多,对孩子的影响越深。这要求父母或老师立即蹲下,把孩子抱在怀里,抚摸脖子,用他理解的话道歉。父母和老师还可以给予孩子制止“情绪暴力”的权力。我的朋友彭尼,性格急躁,她给儿子拍了一张像羽毛球一样的大牌,下面有把手,握着,牌上用红色写了一个大p字,举起来表示停车停下来!停下来!我没错!别朝我横冲直撞!

有了这张大牌的注意,大人发热的头也会变得冷静。

婴儿不安的来源之7:医院这个怪物屋

2岁的婴儿薇最近半年经常发生健康故障,首先因肺炎住院5天,时隔几个月,因细菌性痢疾腹泻脱水,需要再次住院。由于痢疾具有传染性,儿童医院消化科的这部分病房不允许监护人护理,婴儿变得寂寞、压抑,母亲去探望时,护士阿姨反映,薇薇刚来的时候拳打脚踢、拼命挣扎的抗议期后,现在进入了失望期,经常悲伤地吸着自己的拇指,抱着家里带来的毯子有一次,因为呕吐,毛毯脏了,洗干净,薇薇发脾气的护士们嘲笑她,她也不开口了。鉴于薇薇住院后连续三次尿床,护士们的专利母亲和她在一起半天,给薇薇精神上的支持和安慰。

消除焦虑的对策

很多父母反映孩子出院后变得更粘,频繁出现尿床等退缩性反应,这种变化实际上是孩子住院后安全感无法保证的症候。患儿的主要拒绝感情是,孩子6个月以上后对母亲的依恋变得非常强烈,认为住院是惩罚,而且害怕父母抛弃自己的医院环境不习惯,生活不习惯,举目以待没有熟没有熟悉的人,没有安全感的奇怪的床、推车和各种冷酷的医疗器械都像动画中的怪物一样,随时都可能给自己带来痛苦,消毒水的气味也使患儿紧张,认为是怪物屋的独特气味周围缺少母亲这样不可或缺的翻译,幼儿的话可能会被误解或忽视,他们很烦恼。

既然非护理病房逐渐成为儿童医院的主流,父母应该如何利用一切机会安慰孩子,增加安全感?首先,要充分与护士沟通,清楚地向护士说明患儿的特殊表现,避免忽视儿童的要求,其次,允许儿童对床护士跟进,鼓励儿童以各种方式暂时依赖护士。孩子对床上的护士充分信赖,出现了一段时间、新颖稳定的依恋关系,护士成为孩子克服焦虑的精神支柱,第三,探视时,每次解决给孩子带来心理烦恼的细节、小问题,例如孩子容易把护士的推车视为怪物,推车一来屁股就会受灾,父母带孩子去熟悉推车,一位母亲问护士需要一些推车的绷带和胶管,孩子的听诊器

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