天气转凉了，许多宝宝就容易感冒，由于宝宝的免疫系统还不健全，因此 宝宝发烧感冒的情况下非常容易造成发高烧。绝大多数宝宝历经感冒治疗后就可以退热了，可是也有一些宝宝持续发烧，这就要父母十分担忧，究竟宝宝不断发烧怎么办？
实际上 发高烧仅仅一种病症，要寻找造成发高烧的真真正正缘故，开展用药治疗，才可以真真正正地退热。自然，小孩免疫系统生长发育不彻底，因此 非常容易遭受外部病毒感染或是病菌的感柒，不断造成发高烧，也是有可能的。因此 重要也是要提升小孩的免疫能力。
怎样才能提高小孩的抵抗能力呢？
1、奶水
奶水中拥有丰富多彩的增强免疫力的化学物质，仅在纯母乳喂养的头4时间，宝宝就能获得40亿次白细胞计数，以协助免疫系统工作中。并且还能得到T体细胞和人免疫球蛋白A，这种化学物质粘附在咽喉和肠胃内，构建起抵挡病菌的天然屏障。最好是的方式 是婴儿出生后的头大半年里只母乳喂奶，以后在辅食添加的与此同时，再次母乳喂奶直至1岁。
2、浅绿色蔬菜水果
每天五份蔬菜水果，不只是成年人饮食搭配的使命，也合适营销推广到儿童的身上。化学纤维质可防止严重便秘，给予肠胃顺畅优良的消化吸收自然环境。小孩若讨厌蔬菜水果，能够将它切碎，混和谷类或肉类食品制成肉丸子、水饺或小馄饨，就容易接受了。
3、菇类
菇类能防止及改进很多内分泌系统的富贵病，比如血压高、心肌梗塞。菇类还能增强免疫力，防止及抵抗癌病，还带有丰富多彩维生素b2;群，能疏解工作压力，产生好心态。
4、黑米、薏米仁
五谷类是人们的正餐，在宝宝加上农副产品时，最先要试着的是米糊、麦粉。断奶以后，取代食材也是谷类。全谷类含胎芽和多醣，维生素b2和E 都丰富多彩，这种抗氧剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
5、番茄
番茄可以说是魅力食品类，带有多种多样抗氧化性强力因素，如蕃茄红素、胡罗卜素、维他命C与E，可保护眼睛，维护体细胞不受伤，还能修复早已损伤的体细胞。
6、优酪乳
婴儿恰逢人体持续增长及中枢神经发育阶段，对蛋白及钙元素的需要量非常高。因此 奶类产品为婴儿期最好的营养成分来源于。优酪乳是奶制品中，能够兼具营养成分与改进肠胃自然环境的健康饮品，很合适童年期的必须 ，儿童则要到满一岁之后才可以喝。
