小孩要睡觉了，家长一定要注意做好准备工作，比如铺好被褥，当然被褥的厚薄要根据季节的变化好好地准备。此外，还需要关注小孩睡觉时候的环境，当然很多家长也知道观察小孩睡觉，这个也是很重要的。那么，小孩睡觉流虚汗怎么治？
有一些小孩睡觉的时候会流虚汗，这个情况要综合起来看的。如果天气比较炎热，或者是小孩的被褥比较厚，这些都是会影响到小孩的，导致睡觉的时候小孩会流虚汗的。还有睡觉之前的活动量太大的话，这个也是会导致小孩睡觉时流汗的，而且会比较多的。
如果小孩睡觉流虚汗，这个和正常流汗是不一样的，这个流虚汗还是要重视起来的，需要查清楚原因。有一些小孩睡觉流虚汗，这个和钙质缺乏有一定的关系，因为缺钙，会引起小孩睡觉流虚汗的，给小孩补充钙质就可以缓解这个流虚汗的情况。
给小孩子补钙可以多吃一些钙质含量比较丰富的食物，比如芝麻，海带，小鱼干，还有鸡蛋，牛奶等食物的。同时要注意适当增加小孩的运动量，这对于小孩也是有好处的，还有多晒太阳，这有助于小孩补钙的，这一点家长一定要知道。
