宝宝在小的时候，睡眠方面可能并不是特别好，可能总是容易醒，甚至总司表现的一惊一乍的，让家长感觉十分忧心。不知道小宝宝为什么睡觉的时候，会表现出这样的状态，应该怎么应对。那么，小宝宝睡觉一惊一惊的怎么办？
首先，小宝宝日常睡着的时候，若表现为经常发生一惊一惊的情况，不一定就是因为疾病造成的，有可能是正常现象。因为小宝宝在刚出生的时候，神经方面发育的还不是太好，因此，可能经常在睡觉的时候，不容易控制自己的肢体，经常是一惊一惊的，家长不需要过于担心。
其次，如果小宝宝在睡觉的时候，容易惊醒，那么家长可以发出一些声音来回应小宝宝，让小宝宝知道家长就陪伴在身边，让小宝宝更有安全感，也就能够继续睡觉，对于小宝宝的睡眠有好处。
另外，家长也要注意，在平时多抱一抱宝宝，拍拍宝宝，让宝宝得到安抚，心里更有安全感。慢慢随着生长发育，神经系统逐渐发育的良好，也就不容易继续再有睡觉一惊一惊的情况发生，慢慢睡的也能更安稳一些，睡觉的时间也会更长一些。
