宝宝的肠道柔弱，身体也非常的娇贵，所以家长最担心的就是宝宝生病。年纪越小的宝宝抵抗力是越差的，一年感冒8次左右都是正常的。体质较弱的宝宝一个月会感冒一次，且总是反反复复的。呕吐是宝宝感冒后常见的症状，那么，宝宝吐了之后要吃什么比较好呢？
宝宝吐了之后家长注意不要给宝宝吃不容易消化的食物，可以给宝宝喝一些白开水，如果宝宝不想吃饭的话，不要勉强宝宝，家长注意给宝宝吃一些养胃的食物。可以将白萝卜，蜂蜜一起煮沸，将残渣捞出，用罐子封好。在宝宝每次饭后吃一些，有养胃的作用，但是需要注意的是一岁以内的宝宝不能吃，因为一岁以上的宝宝才可以吃蜂蜜。
宝宝如果已经添加了辅食的话，家长多给宝宝喝粥。比如给宝宝煮小米黄瓜粥，做法很简单，就是将小米煮熟后，放入黄瓜，等黄瓜煮软后给宝宝食用。小米有养胃的作用，黄瓜可以补充维生素，非常适合宝宝吃。如果宝宝消化不好的话，可以将小米和黄瓜打成米糊给宝宝吃，这样好消化一些。
以上就是宝宝在吐了之后可以吃的一些食物了，宝宝的肠胃好不好跟家长的喂养也是有关系的。家长要科学的喂养宝宝，在宝宝还没有到添加辅食的年纪就不要给宝宝吃辅食。另外注意不要给宝宝吃过于油腻的是，肉类不能吃太多，不容易消化，会加重肠胃的负担。
