大部分宝宝到了四个月的时候，都已经会翻身了。很多家长看着自己的宝宝一点点的进步，心中充满了欣喜。但是很多妈妈不知道宝宝翻身是不是翻趴下，本文将详细介绍一下，宝宝翻身是翻趴下吗？
其实，宝宝翻身就是翻趴下。宝宝要学会翻身，其实还是有很多的基础性工作需要做的，也就是说只有等到宝宝头颈部的力量足够强大，上肢的力量和背部的力量比较强大，才能够完成翻身的动作。翻身翻过去的宝宝，就会出现双臂支撑着身体，头颈部上扬，这是宝宝手臂的力量和头部的力量都比较强大才能够完成的。
为了让宝宝尽快学会翻身的动作，妈妈可以先让宝宝练习趴着。在宝宝趴着的时候，如果头颈部的力量不够强大，就无法完成趴着的动作，所以只有等到宝宝的头颈部力量比较强大，并且上肢的力量也同时很强大的时候，宝宝才能稳稳的趴着。宝宝会趴着了，那么就可以练习翻身了。
宝宝练习发声的时候，一开始宝宝的双脚上翘，那是腰部的力量不能完成翻身，妈妈可以示范一下。其实，宝宝的学习能力是非常强大的的，看到妈妈翻身，宝宝会自动跟着做，这样很快就会完成发生的动作。在翻身之后，宝宝就保持一个翻趴下的动作。
