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婴儿吃什么橄榄油好

来源:母爱亲子网    阅读: 2.16W 次
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婴儿吃什么橄榄油好

随着婴儿喂养天数的增加,在4~5个月以后,不少年轻的父母就会选择一些便于消化的米粉,面条,软粥等食物来及时的补充营养,而这时候对于各种原材料,也是非常的小心的,那么婴儿吃什么橄榄油好?

1、婴儿吃的一些橄榄油要合理的进行选择,最好是那些酸度在0.2%以下的,品质比较高的产品,现在有些商家为了提高自己的利润,都会增加一些添加剂或者其他的化学成分,这些食物一定要避免给婴儿吃,所以要对橄榄油的原材料,进行仔细的了解才能购买。

2、除了橄榄油之外,日常的生活中还可以给婴儿食用一些玉米油,芝麻油或者其他的大豆油,但是要避免那些转基因的食用油,除此之外还要多吃一些绿色的蔬菜,清洗的过程中,也要合理的用淡盐水提前浸泡,防止上面有农药或者其他的残留物质,吃水果的过程中要提前的加工成果汁,然后用白开水进行稀释给婴儿喝。

3、每次给婴儿吃的食物,要品类非常的丰富,在喂完奶之后的一个小时在吃这些米粉,面条等,及时的喂一些帮助肠胃菌群调节的益生菌,这样能够合理的吸收营养。

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