哄宝宝睡觉是一项需要耐心和技术的差事，小月龄的宝宝一般在4个月左右睡眠的规律才慢慢的建立，妈妈们需要尊重宝宝的睡眠规律，不要在宝宝不困的时候强迫宝定入睡，否则会导致宝宝情绪烦躁。那么宝宝闹困有什么好办法？
1、抚摸
在宝宝入睡前，妈妈们轻轻的抚摸宝宝，在整个抚摸的过程中，要注意力度轻柔，这样可以让宝宝感觉到安心。妈妈们在抚摸的过程中，要注意观察宝宝的反应，看宝宝最喜欢妈妈们安抚哪个部位，这对于让宝宝快速的进入睡眠状态是很有帮助的。
2、轻拍宝宝的背部
宝宝天生喜欢有节奏的旋律，当宝宝感觉到自己处于安全感高的空间时，对他安全意识的建立是很有帮助的，当宝宝精神放松时，会更快的入睡，对减少宝宝哭闹是很有益处的。
3、唱摇篮曲
胎儿时期的宝宝，每天可以感知到妈妈们的心跳和声音，所以有妈妈声音的地方就会让宝宝感觉到安全。妈妈们在宝宝入睡前，轻哼一些摇篮曲，可以让宝宝安静下来，对宝宝睡眠快速的建立和形成是有益处的。
