婴儿刚开始的时候是非常能睡的，只有饿的时候才会醒来，这是正常的，但是如果婴儿在睡觉的时候容易惊醒的话，家长就需要特别的重视，需要家长采取一些方法来改善婴儿的睡眠质量，确保婴儿健康成长，那么婴儿易惊醒是怎么办呢？
家长可以坚持每天按摩婴儿身体的各个部位，可以更好的促进婴儿的睡眠，还可以促进婴儿的生长发育，效果都是很好的。婴儿睡觉容易惊醒，妈妈可以在婴儿睡觉的时候轻轻地拍婴儿，同时唱一些促进婴儿睡眠的摇篮曲，这样能有效缓解婴儿惊醒的症状。
另外婴儿惊醒也有可能是因为肠胃功能不适导致的，家长要多观察婴儿有没有其他的症状，如果伴有拉肚子的现象要给婴儿吃一些促进消化的药物。
婴儿刚出生的时候，是没有任何安全感的，需要家长多关心婴儿，甚至在睡觉的时候需要陪伴着，妈妈若是有事不能陪着婴儿，可以在婴儿睡觉的旁边放上一些衣服，这样做对婴儿的睡眠都有帮助。在婴儿睡觉之前，妈妈避免长时间逗婴儿。婴儿睡觉的时候，要避免使用太亮的灯光，刺眼的灯光对婴儿的睡眠是有影响的，还会伤害婴儿的眼睛。
