家里有孩子的朋友有没有发现，婴儿在睡梦中自己的小手和小脚会不自觉的动来动去。作为父母，孩子身上有一点的小问题都会让人感到不安，所以针对婴儿睡着了手脚会抖动咋回事这个问题，大家进行一些讨论吧。
首先，婴儿睡着了手脚会抖动咋回事呢？不用担心，这是正常的生理现象。因为宝宝在神经系统发育方面并不是很完善，且大脑表面发育不完全，刺激性因素会刺激中枢神经细胞，从而使其产生异常的兴奋，从而容易出现睡着了手脚会抖动的现象，这时候的婴儿大多都属于处在浅睡眠的状态下。
其次，婴儿睡着时手脚会抖动与白天过度疲劳也有关系。因为在婴儿的睡眠过程中，过度的刺激会让大脑皮质的一些细胞变得活跃起来，从而会产生梦境。如果宝宝白天活动的太多或者睡前过于兴奋就会导致劳累，在刚睡着的时候容易做出一些不经意的小动作。
大家既然知道宝宝睡觉时手脚抖是属于正常的生理反应，那怎么护理能够减少此现象呢? 让宝宝产生安全感是关键，这里妈妈可以用手轻轻的拍抚宝宝，让宝宝安静下来。而且随着婴儿的增长，神经系统发育逐渐完善，这种抖动的现象会逐渐消失。
