身上起红疙瘩，除了用药物治疗以外，还可以多吃对皮肤有益的食物来缓解病情。那么身上起红疙瘩吃什么好呢，下面给大家介绍几款菜谱。
1、桑葚芝麻膏
材料：桑葚、黑芝麻、麦冬、蜂蜜、生地
做法：将材料清洗处理干净备用；将生地和麦冬放入砂锅内加水熬煮三十分钟取出药液；再加适量清水煎煮三次；降所有药液与桑葚和黑芝麻一起煎煮至粘稠；加蜂蜜调味即可出锅。
这款桑葚芝麻膏加开水冲服饮用，可以很好的滋阴润燥祛风止痒，非常适合皮肤瘙痒的患者饮用，但要注意糖尿病患者不适合喝这款桑葚芝麻膏。
2、银花枇杷饮
材料：金银花、枇杷
做法：将枇杷洗干净去核捣烂备用，将枇杷和金银花放入杯中，加开水冲泡即可饮用。
金银花有很好的散热止痒功效，这款银花枇杷饮非常适合皮肤瘙痒的患者饮用。
