白粥是家里常吃的食物，很多家长在孩子能吃辅食的时候，就会给宝宝喂点白粥。但是有些老人觉得白粥没有营养，坚持不让孩子吃。那么7月宝宝吃白粥有营养吗？大家通过下文来了解下吧。
白粥是用白米做成的，里边涵盖的维生素非常多，孩子经常吃有健脾养胃、聪耳明目的效果。如果孩子是第一次吃，要把稀粥的浓度降低，在孩子适应以后，再从稀粥过渡为稠粥。如果孩子最近的肠胃不舒服，就不要给他吃了。
对于孩子来说，吃白米粥适宜时间是早晨，热乎乎的粥可以让肠胃更舒服。除了白粥以外 ，还可以让孩子喝米粉、小米粥等等。等孩子适应了粥以外，可以给孩子做小馒头、鸡蛋饼等等。不过这些都只能当辅食，不能完全代替奶粉或者奶水。
白粥的营养师比较丰富的，建议没有吃过的宝宝，家长可以先从稀粥开始，适应一段时间以后，再给宝宝喝稠一点的粥。千万要记得，熬粥的时候，什么也不要放，这样对孩子更好。孩子的肠胃功能比较弱，家长要时时观察孩子的情况，然后慢慢调理孩子的肠胃。
