提起断奶，大家都会想起嚎啕大哭，声泪俱下，抽抽噎噎等词语和行为，有的宝妈选择让孩子一次性哭个够，哭的声嘶力竭，哭得一抽一抽的；也有些人选择还是不要给宝宝断奶，让宝宝继续吃奶；亦或者干脆就让孩子不吃，不理会。但是总的而言，作为孩子的母亲听不得孩子的哭声，不想让孩子难过，今天为大家介绍一下如何让妈妈宝宝能够轻轻松松的度过这个时期——断奶期。
1，提前制定好关于孩子的断奶期计划，作为宝宝而言在断奶之后身体会有一段时间会比较虚弱，因此呢，断奶时间上的选择尤为重要，因此选择在春秋季节，在这个时候温度温差较小，气候适宜。并且要选择在宝宝爸爸和妈妈有空的时间，这样有便于满足因断奶期间宝宝的各种需求。
2，断奶期的前几天，宝宝的父亲以及除宝宝妈妈之外爱护亲近宝宝的人的带养时间，慢慢的让孩子适应，降低妈妈存在感，但是妈妈也要多抱抱孩子，不能让孩子感受不到妈妈的爱而缺乏安全感。
3，在断奶期间，要让宝宝的肚子饱饱的，可以比平时吃奶的时间上提前30分钟加个小餐，爱吃的零食或者喝点奶粉，并且要让宝宝有足够的没有玩过的玩具，让其充满新鲜感，忘记吃奶这件事儿。
