宝妈在生产后需要一边照顾孩子，一边料理家务，根本没有时间来保养自己的身体，所以很多生完宝宝的女人会迅速的衰老。随着宝宝的成长就需要更科学的育儿经验，很多宝妈都想知道婴儿自主入睡对吗？
培养婴儿自主入睡，可以减轻妈妈照顾孩子的辛苦，也可以培养孩子独自自主的意识，从科学以及健康的角度出发都是非常好的，也是非常正确的。但是这个过程是非常艰难的，母乳喂养的宝宝对于妈妈的依赖非常严重，培养起来更困难。
婴儿自主入睡是非常好的现象，无论是哪个方面都是很有利的。提供安静舒适的睡眠环境很关键，开始的时候可以抱着孩子睡，孩子睡着了再放下，慢慢的让孩子习惯自己睡，偶尔有哭闹也尽量不要抱，采取安抚的方式培养孩子自主入睡。
婴儿自主入睡可以通过培养达到很好的自主入睡习惯，不仅在一方面减轻了妈妈的负担，从另一方面来讲对于宝宝的心智发育是非常有利的。但是培养的过程要根据宝宝自身的情况来合理的进行，不要过于强硬导致宝宝哭闹太久。
