吐奶和溢奶是小宝宝时期经常发生的事情。所以妈妈们要避免宝宝在入睡前喝过多的奶，同时在喝奶后要及时的给宝宝拍嗝，避免入睡后出现溢奶的情况。那么宝宝睡觉溢奶怎么办？
溢奶的主要原因是宝宝的食道肌肉发育不完全而造成的。吃奶的时候不要让下奶的速度过快，奶流的速度减慢后，宝宝才能更容易消化和吸收，不会导致肠胃方面的不适。如果在吃奶的过程中造成溢奶，妈妈们需要停止快跟，并对宝宝的背部进行拍打，这样宝宝会舒服一些，也不会造成溢奶的情况发生。
为了避免溢奶情况的发生，妈妈们尽量在喂奶前给宝宝更换尿布，在喂奶后不来回的翻动宝宝的身体，可以避免溢奶的发生。
另外，最好注意宝宝脖子的干爽，避免奶水造成宝宝脖子红烂。并时刻对宝宝脖子周围的皮肤进行检查，如果出现红肿的情况，就要及时的进行处理，以免出现溃烂而感染。对于溢奶非常严重的宝宝，在喝完奶后不要马上放床上，可以上身抬高30度左右抱10分钟再放下，对预防溢奶是很有帮助的。
