婴儿在睡眠的过程中要调控的姿势，有些家长可能忽略了这方面的调整，认为小孩子怎么睡都可以，其实是很大的误区。有时候睡眠姿势不正确，会影响头部的发育，破坏头型的定型。那婴儿多久内睡头有用？
新生儿骨骼是处于发育的阶段，而且也不是特别坚硬的状态，很容易为外界的挤压导致变形或者是发育异常的表现。在宝宝出生后的三个月左右睡头就可以改善宝宝的头部形状。家长在这个阶段要尤为重视，保障宝宝的头型发育健康，避免长大以后变得特别难看。
为了让宝宝的头型发育健康，平时要注意睡眠姿势，如果保持不良姿势，头部受到挤压，往往会引起头部变形的风险，所以要注意调整，这样宝宝长大以后才会拥有更加漂亮的头型。
刚出生的小孩子并没有办法侧睡，不妨考虑一下交替的侧卧，可以让宝宝的头部各个方向都受力，修饰头部的轮廓。而有些家长会在宝宝的背部放置一个枕头，支撑宝宝的体力，其实要看宝宝的适应情况，如果宝宝觉得特别不舒服，那么就要马上纠正，避免影响睡眠的质量。
