每个做父母的人都是希望能给孩子最好的东西，在宝宝刚出生不久的时候，不管在什么方面都特别关注宝宝，尤其是在婴儿的饮食方面。那么出生8个月的宝宝吃什么蔬菜是最对他的身体最有好处的呢？以下见解仅供大家作为参考。
适合8个月婴儿吃的食物：
1、在天气比较炎热的时候，除了给宝宝喝奶粉以外，还可以给宝宝吃少许的面条（要煮的烂一些，方便孩子进食），煮鸡蛋羹，蛋黄里面含有很多人体需要的微量元素，不仅可以给宝宝补充铁元素，还可以给宝宝的大脑提供营养。
2、还可以给宝宝吃一些辅食，例如粥、土豆、肉末、豆腐等，这些辅食可以根据小孩的的消化能力来调节浓稠程度。
3、因为宝宝在8个月的时候消化系统还不是很好，家长可以给宝宝做一些蔬菜泥吃，例如萝卜、南瓜、土豆等所做的蔬菜泥。
4、也可以给宝宝喝一些水果汁，一开始的时候要把水果汁加一半的水稀释一下，不宜给宝宝喝过多，一两口适量是最适宜的，要注意不要给宝宝吃有刺激性的和容易让人过敏的水果，这不利于宝宝的身体健康，例如橙子、芒果、菠萝等，可以换成喝西瓜汁、苹果汁等。
