宝宝刚出生的几个月，妈妈们为了他们的生活操碎了心，也有些妈妈们在一些琐事上犹豫不决不知道该怎么做。比如自己的宝宝多久可以平躺睡觉呢？如果不平躺又可以采用哪些方式呢？编编今天就来给大家科普一下相关知识了。
婴儿多久可以平躺睡觉
1、出生就可以躺，但是新生儿容易吐奶，还是侧着睡比较好，不容易呛着。在医院医生都让侧着睡的。
2、宝宝睡眠，要经常变化睡姿，侧躺平躺交替，以免发生头颅扁平或变窄，影响外观。
3、建议尤其是新生儿，喂奶后，不要让婴儿马上平躺睡觉，最好先采用右侧睡，可以减少溢奶或呕吐时被呛到。
婴儿正确的睡姿
1、侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。
2、俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。主张俯睡的人还认为，俯睡有利于胃内食物的消化，减少食物返流入气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎的发生，故有人认为，半岁以后的孩子采取俯睡为好。
婴儿在平躺睡觉时的时长是要根据宝宝的身体情况考虑的，而睡姿也主要取决于宝宝睡觉时的舒适程度，并不一定要强求哪一种方式最合理。今天关于婴儿多久可以平躺睡觉的知识就讲到这里，编编在这里希望宝宝们都能健康成长！
