宝宝不能一直靠吃母乳长大，到了适合的时间，宝宝要慢慢的断奶，开始适应正常的饮食。断奶的时候宝宝会哭闹，可能宝宝还会消瘦。怎样才能更好的戒奶？妈妈该怎么做？今天来接受一下戒奶母亲需要注意什么。
戒奶母亲需要注意什么
1、从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大；过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品量，依次逐渐断掉。
2、减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。
3、准确给宝宝离乳时，要先带他去保健医生那里做一次全面体格检查，宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。
4、宝宝到了离乳月龄时，若恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行最好先不要断乳，否则会增大离乳的难度。
5、吃惯妈妈乳汁的宝宝，对母乳有一种特殊的感情，它会给宝宝带来信任和安全感，千万不可仓促寄生硬的方法。
6、在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐渐适应饮食的改变，又要采取果断的态度。7、在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，多抚慰宝宝的不安情绪。
8、宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些消极情绪，如沮丧、易怒等，同时伴乳房胀通、滴奶之苦。此时，可进行热敷并将奶挤出，以防引起乳腺炎。当情绪非常恶化无时应该尽早去看心理医生。
戒奶吃什么食物回奶快
1、 大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以回奶。
2、 回奶期间可以多吃韭菜，协助回奶。
3、 苦瓜寒凉，多吃协助回奶。
4、 绿茶可在断奶期间替代开水，协助回奶。
5、 螃蟹寒凉，也有回奶的作用。
6、生冷食物，巧克力等多吃也会导致回奶。
7、 不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。
8、 想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。
以上就是对于戒奶母亲需要注意什么这个问题的一些认识和见解，希望对大家有帮助。戒奶需要一个让宝宝慢慢适应的过程，妈妈既要态度果断，也要照顾好宝宝的情绪，不要让宝宝生病，另外可以吃些回奶的食物，有助于戒奶。
