肠道真的是很脆弱的器官，因为吃进去的食物都要经过肠道才能消化。在平时辣的食物、凉的食物、硬的食物只要是自己喜欢的都会选择去吃。但是想过吃了一些带有刺激性的肠胃会出现生病的症状的。下面和小编来了解一下一会便秘一会拉肚子怎么回事。
一会便秘一会拉肚子怎么回事
腹泻便秘相交替可能是胃肠道功能紊乱，也可以见于糖尿病植物神经病变，慢性结肠炎等肠道器质性疾病。对于这些患者，尤其是中老年患者，如果症状持续，应该及时到医院检查胃镜，排除肠道占位的可能。如果排除器质性疾病，可以给予肠道益生菌或其它对症治疗，调理的方法。
一会便秘一会拉肚子怎么改善
1、养成良好的卫生习惯。保证饮用洁净水。不吃变质食物，生吃的瓜果要洗净，控制饮食，禁食牛奶、肥腻或渣多的食物，给予清淡、易消化的半流质食物。
2、治疗便秘，应该从改变生活习惯开始。慢慢会好的。建议多吃蔬菜，多饮水，多运动。按摩腹部，按顺时针按摩，慢慢会好的。
3、生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调；而对便意阈值异常的患者，应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。训练计划并无特定规范，训练强度较大，但安全有效。
一会便秘一会拉肚子是因为肠胃功能絮乱了，所以在出现这种状况的时候一定要及时就医查明情况。如果没有什么大的问题之后一定要注意日常的一些不好的习惯。多吃水果蔬菜营养要均衡，不能暴饮暴食，才能慢慢的调理好肠胃健康。
