性也养生。否则，老了很麻烦。秋天不应该分散，房间的工作也应该减少。一般来说，人们的阳气不足，可以利用春天的生发性、夏天的阳气温暖地养活阳气，但阴精不足，可以利用秋冬的收藏性来养活阴精。同时，秋天的房间要注意以下几点:
第一次，衣服要晚脱早穿。
在性生活中，你可以穿着衣服享受前戏，并尽可能晚地脱来。这样，身体不热的时候，可以早点脱下衣服不要感冒。性爱结束后，不要贪图暂时凉爽，要早点穿衣服。或者休息时盖床上薄薄的被子。
第二，保持室内温度。
将室内温度保持在23-25度。如果风特别大，可以关上窗户，即使感觉有点干燥也最好不要开空调。必须等待身体自然冷却。
第三，在保持性生活清洁卫生的同时，注意保温。
性前后，很多人习惯洗澡，但天气变冷后，最好用温水。一是防止感冒，二是促进血液循环。性前洗澡也有助于创造良好的性感。天气冷的话，不需要从头洗到脚，可以换成小澡，保持局部卫生。
