春天的动作
女性激素的觉醒
女性激素的春天是第一阶段，即生理日后(按生理日平均5天计算)的第1~6天(即生理周期的第6-11天)，这个阶段就像躁动的春天，世界上所有的植物、生灵都鼓起了各种冲动，所有的细胞分裂都开始加速。此时，女性脑垂体分泌激素FSH(卵泡刺激素)，刺激女性从睡眠中醒来。
刚经历了“出血”运动，也许经历了悲惨的生理痛。虽然有精神，但也许想和好朋友聊天。压抑了好几天的丈夫们，不要着急刚醒来的“睡美人”，要慢慢培养妻子的“性”兴趣，在温暖的温柔中恢复妻子的欲望。
夏长
女性激素炎热
女性激素分散的第二阶段是经期后的第7-12天(即生理周期第12-17天)，炎热的盛夏来临。在这个阶段，女性大脑分泌的LH(黄体色素激素)会引起排卵，女性的性欲一整天都保持在很高的水平，女性的能量在这个时候最旺盛，容易摇晃春天的心情。
丈夫此时不去，什么时候？快乐地享受这六天的时间吧。如果可能的话，可以采用更大胆的性爱姿势，情趣用品也可以增加性爱氛围哦。
秋收
女性激素怠工
经期后的第13-18天(即生理周期的第18-23天)是女性激素散发的第3阶段，这时就像萧瑟秋风的季节。女性总觉得身体容易疲劳，精神进入困难时期。这是因为排卵完成，女性体内的雌激素水平便会很快下降，而孕激素水平则开始上升，降低女性的爱欲。
此时，丈夫只好从"夏季"的勇猛中抽离出来，叹道"逢秋悲寂寥"，而不能"天凉好个秋"了。恋爱不仅仅是性欲，丈夫还要多陪伴妻子，安抚妻子烦躁的心情。
冬季储蓄
女性激素冷
怠慢的秋天过后，女性激素的第四阶段到来，这是经期后的第19-24天(即生理周期的第24天到下一个经期)。性爱的冬天刮起了冷风。此时，雌激素和妊娠激素消失，容易生气、压抑、抑郁等各种负面情绪像山倒海一样袭击女性，丈夫要仔细观察妻子的情绪，不要起不必要的冲突。
但是，睾丸素(男性荷尔蒙)在女性体内首次露出，与下降倾向的雌性荷尔蒙混合，在生理来临之前，女性突然发生性冲动，与丈夫亲密接触，经常有惊人的高峰体验。
女人一生四大性欲高峰
新婚第一年的“蜜月高峰”
结婚未必是爱情的坟墓，倒可能是步入情爱高峰的合法“导火线”。从两情相悦(婚前恋爱)到皮肤相亲(婚后性行为)，是性活动中质的飞跃。婚姻带来的幸福感、安全感、相互信赖感、对性生活的新鲜感和探索力都是蜜月高峰的心理基础，很多女性在结婚后的最初阶段体验不到性高潮，但她们在充满温柔爱情的氛围中，在性本能的驱使下，对性活动非常愉快，积极全身心地投入新婚后的性生活。因此，对大多数夫妇来说，新婚第一年的性生活频率可能是人生中最高的。一首打油诗说新婚之初一夜七(一夜七次)是这个高峰的夸张生动的写照。
打造新生命的自由巅峰
新婚之初，由于家庭规划的安排，很多年轻夫妇暂时不想生育，性生活中需要采取避孕措施，或多或少会对他们的性活动自由发挥产生一些影响。一旦他们决定生孩子，他们就会从害怕计划外怀孕的思想负担中释放出来，从影响性活动的一贯避孕措施中释放出来。那种无拘无束、无忧无虑、轻松自由的投入，那种创造新生命的兴奋与激动，常常会给女性带来了第二个情欲高峰。假如你本来在服用避孕药丸，由于避孕药丸常有抑制自身性激素产生的作用，停用避孕药丸会使自身产生的性激素增加，从而使性欲增高。怀孕后，从怀孕后的第三个月到第六个月，体内性激素大量增加，同时性器官和乳房血流增加，性欲增加。
更会提要求的“如狼高峰”
人们早就知道，从生理上来说，男子的性欲高峰在二十岁左右，到了三四十岁，性欲望会渐渐趋于平谈，性能力也开始逐步走下坡路。许多女性在三十四岁时，性欲往往走上坡路，与男性形成明显的对比。民间常用狼如虎这种有趣的吻来表现这个阶段的女性。其实，女性在这个时期情欲高涨，有生理和心理基础，完全正常。
浪漫第二春的虎高峰
四十多岁的女性，经常夫妻俩的事业成功，家庭收入丰富，孩子也长大了，可以从买、洗、烧、照顾孩子等家务劳务的一部分和完全解放，再次集中精力照顾自己，满足自己近年来，美国芝加哥大学的研究证明，40多岁的女性比任何年龄组的女性都容易在性交中达到性高潮。四十多岁的夫妻，双方在性生活方面也更加默契和匹配。女性更加注重追求性高潮的极度喜悦，容易出现虎的欲望。男方则更加着意于肌肤之亲，不再专注于性器官的接触，不急于达到性高潮，而喜欢触摸爱抚带来的的温情快意。这样一来，便延长了性高潮前的美妙感受，使女方能够得到更多的性满足，也使性生活更上了一层楼。如果能注意保持这种高涨的、理想的性活动状态，那么即使女方进入更年期，乃至绝经之后，仍可让美满的性生活持续不衰。
