一孕傻三年这句话相信大家都听说过，很多孕妇都发现自己怀孕后记忆力出现了显着的下降情况。在生活中总是会忘记一些事情，这就让孕妇感到非常的不解，不知道为什么会这样。那孕妇忘性大怎么回事？
孕妇出现忘性大的情况是因为孕期精神过于紧张所导致，孕妇过于紧张会让早孕反应迟缓，也会导致一些特殊情况的出现，比如记忆力下降等。在孕期一定要尽可能的放松心情，千万不要让情绪过于紧张，以免造成一些不适的现象。
在孕期出现了记忆力下降的情况还有可能是因为肾虚所导致，这就需要孕妇多摄取一些营养充足的食物了。羊肉壮阳补肾而且十分温补，有着丰富的蛋白质含量，孕妇适当的吃一些羊肉对身体的好处非常多，能够有效补充营养。
如果孕妇忘性大这个情况比较严重的话，那么就需要到医院进行相关的检查和治疗了。在孕期还可以适当的做一些力所能及的运动锻炼，散步还有爬楼都是不错的运动，特别适合孕妇锻炼。这些锻炼不光对孕妇身体好，对日后分娩也有很多的帮助。
