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孕期钙片要吃到什么时候

来源:母爱亲子网    阅读: 1.69W 次
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孕期钙片要吃到什么时候

众所周知,女性朋友在怀孕期间补钙是很重要的部分,只有身体内钙质含量处于充足的状态,才能有效促进胎儿的发育,以及骨骼形成,在饮食上面补充远远不够,大部分还会吃钙片,那么孕期钙片要吃到什么时候?

孕期钙片建议吃到8个月左右,虽然怀孕期间需要及时补钙,但必须要合理补钙,切记不要过度补钙。一般在怀孕8个月左右就可以停止补充钙片,以免出现胎儿头盖骨过早钙化的现象,最终导致对生产造成影响,此时补钙通过日常饮食就能满足了。

怀孕期间补充补钙是很重要的,因为从孕早期开始,一直到孕晚期,需要很多的钙去帮助胎儿生长。如果没有及时补钙,就会引起很多的麻烦,甚至还会频繁出现腿抽筋的情况。因此一旦日常生活中补钙无法达到要求的情况下,就需要及时吃钙片补充。

孕妇补充钙片期间需要注意,建议选择小剂量的钙片,少量多次去补充,可以达到更好的吸收效果。一般怀孕四个月之后,就需要及时补充钙片了。吃钙片的过程中,还需要注意避免跟补锌和补铁一起进行,否则会影响效果,最好分开补充。

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