孕期长痘可以吃燕窝吗

孕期会发现脸上长痘痘的现象，可是到了一段时间之后，有的痘痘会逐渐的消失，但有的不会，反而会增加了许多，孕妇的心情都会受到影响，这样也不利于胎儿的生长，因而孕妇要了解一些常见的护理，那么，孕期长痘可以吃燕窝吗？

孕期长痘可以吃燕窝，但不要吃太多即可，这样就没什么问题，每周吃2-3次就好，这样就能满足需求。脸上长出痘痘后，就要多注意清洁，做好皮肤的护理，如果会经常性的出汗，就有可能会阻塞毛孔，如果没有注意清洁，痘痘长得会更厉害。

孕妇可以使用温和的洗面奶，在洗脸的过程当中，不要用力的进行摩擦，但要清除好毛孔内的污垢。长痘痘与皮肤缺水是有关的，孕妇可以使用专用的护肤产品，能够补充水分，还能够减轻痘痘，平时要多喝点水，多吃蔬菜以及水果。

如果毛孔比较粗大，洗脸的时候可以加入少许的白醋，能让皮肤的角质软化，还能够紧致毛孔，孕妇的心里不要太过于着急，不能用手去挤破，以免会留下痘印，需要调整个人的作息习惯，不要经常的熬夜。