腰椎间盘突出最常见的因素就是经常在办公室久坐、或者是经常的弯腰干活，怀孕期间由于腰部负荷逐渐增加也会出现腰椎间盘突出，那么，孕早期腰间盘突出怎么办呢？
孕早期出现腰间盘突出，这个阶段不能盲目使用药物，也不方便做太多检查。可以多卧床休息，配合局部热敷，也可以进行按摩，等到怀孕、分娩结束以后再进行药物治疗。
如果患有腰椎间盘突出，平时一定要注意腰部保暖，避免受凉，特别怀孕后不要长时间一个姿势，这样会加重腰部疼痛的症状，需要适当活动。不影响日常生活的话，一般是无需治疗的。如果出现腰痛的情况，可以上热敷，做理疗试试，一般症状可以缓解。
孕早期要遵从医生的叮嘱坚持服用叶酸，怀孕3个月以后做相关的检查。去医院做检查的时候，可以让外科的医生再看一下。孕妇不宜贴膏药，也要谨慎做X线检查。
孕期还要重视锻炼，适当的身体锻炼可以提高自身免疫力让病情得到缓解，孕妇可以进行一些体育的活动，患有腰酸背痛的人，要注意预防腰部不要受伤或过度的劳累，运动方式也不宜太剧烈。
