怀孕到一定阶段，发现胎儿胎动之后，孕妇每天都需要数胎动。由于第一次怀孕的关系，孕妇并不知道医生嘱咐自己数胎动的原因，认为自己就算不去数胎动，其实对胎儿影响也不大。那么，数胎动有什么好处？
孕妇数胎动是确定胎儿是否健康成长的一种方式，它能让孕妇及时知道胎儿在肚子里是否安全。健康的胎儿运动规律，如果胎儿运动突然变得不规律，存在一些异常的情况，说明胎儿处在危险中，比如宫内缺氧，需要及时处理才能挽救胎儿。
胎儿是非常脆弱，需要孕妇小心呵护，胎儿出现不舒服或危险可以通过胎动次数、规律性表现出来，因此，孕妇每天认真数胎动，这样才能在胎儿存在问题之后及时发现，救胎儿的一命。
建议孕妇怀孕28周时候就要开始数胎动，数胎动每天都应该要进行，可以安排早中晚各一次，每次时间是一个小时，一个小时里出现3次胎动才是正常的，再用它们相加乘以四，就可以得到12个小时的胎动，比如平均一小时胎动次数是3次，相加得9，再乘以4结果是36次。12小时胎动次数大于30次为正常。
