孕妇可以吃田螺吗

孕妇怀孕后，饮食上需要注意很多，有些食物并不能吃，以免影响到胎儿的发育。田螺是一种海鲜食品，吃起十分美味，那么孕妇可以吃田螺吗？

孕妇最好不要吃田螺，田螺里面寄生虫较多，细菌含量也多，不容易清洗干净，孕妇如果食用容易对胎儿造成某些疾病的风险，影响胎儿的正常发育，所以孕妇最好不要吃。如果真的特别想吃的话，一定要清洗干净，并且要吃煮熟的田螺，不能吃生的，也不要吃得太多，以免导致消化不良或腹泻。

孕妇平时应注意饮食多样化，营养要均衡，少食多餐，增加蛋白质、维生素、矿物质食物的摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果，要避免熏制、腌制、辛辣刺激的食物，保证胎儿和母体的健康。孕妇还要注意定期产检，要完成产检的所有项目，保证胎儿发育正常。

孕期要多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等，也可以多吃一些铁含量丰富的食物，例如动物肝脏、黑芝麻等，还应该多吃绿叶蔬菜，补充叶酸，保证胎儿正常的生长发育。对一些含有酒精、咖啡因的食物，或者是没有完全煮熟的海产品、肉类等则要避免食用。