很多孕妈妈在生产时都会选择通过顺产的方式来和自己的小宝宝见面，因为顺产恢复比较快，对于新生儿的健康也有一定的好处。但是很多产妇并不知道，其实顺产的身体还会出现很多副作用，那么，顺产后有东西坠出是什么原因？
有的女性在顺产后，站起来行走时，下体会出现明显的坠胀痛感，有时甚至会感觉到有东西坠出体外，这种感觉主要是因为女性在生产站立时盆腔充血以及顺产后一些脱落的内膜组织随恶露流出体外导致，是完全正常的，无需过于担心。
为缓解顺产后下体坠疼的症状，建议使用浸过热水的毛巾敷在肚子上，并且轻轻地按摩腹部，以此来降低盆腔充血情况。同时，在日常生活中，女性要注意防寒保暖，可以多喝一些温开水或者营养汤，刺激体内恶露排出。
顺产后的女性要多多卧床休息，保持健康的饮食习惯和规律作息方式。在生产完毕的前几天建议多喝一些好消化的营养粥，同时多吃新鲜的水果蔬菜，帮助人体吸收足够的营养。一定不能食用辛辣刺激或寒凉的食物，这样不利于产后身体恢复。
