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孕妇喝蜂蜜水会不会得糖尿病

来源:母爱亲子网    阅读: 1.75W 次
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孕妇喝蜂蜜水会不会得糖尿病

蜂蜜是一种很有营养的食物,有不少人都喜欢喝蜂蜜水,这对于健康是有益的。女性在怀孕的过程中,需要很多的营养,所以很多孕妇想要喝蜂蜜水,但是又担心会引发妊娠糖尿病。那么,孕妇喝蜂蜜水会不会得糖尿病呢?

孕妇适量喝蜂蜜水的话,对于健康是有益的,而且不会引发糖尿病。不过在喝蜂蜜水的时候,不要加热服用,否则会失去维生素,而且会让生物酶失活,这就降低了蜂蜜的营养价值,大家使用45度左右的水调和蜂蜜比较好。

在孕妇选择蜂蜜的时候,最好是选择表面带有微小气泡的蜂蜜。这些气泡是活性酶运动产生的,食用这种蜂蜜对健康是最好的。孕妇朋友们要注意,怀孕期间是不宜吃蜂王浆的。这是因为在蜂王浆里面含有激素,很容易刺激子宫,进而引起子宫收缩,这会干扰胎儿的正常发育。

孕妇不要早晨起来空腹喝蜂蜜水,因为蜂蜜水里面含有糖分,并非是单纯的水,所以在饮用之后,蜂蜜里面的果糖会转化成葡萄糖,而后被身体吸收,这便失去了早晨喝水的作用。因此大家需要先喝点白开水,等到十分钟后再喝蜂蜜水。

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