孕期需要注意的方面有很多，比如饮食，运动，生活习惯等等。怀孕后不能像以前那样，不论是生活习惯还是饮食习惯都要做出调整。因为很多不良的习惯容易导致胎儿出现危险，而孕期更加不要轻视高危妊娠。那么产科高危因素都有哪些？
孕妇年龄偏小或偏大，肥胖或者患有先天性疾病，身体素质比较差，孕期出现妊娠并发症，都是导致高危妊娠的原因。高危妊娠对孕妇和胎儿都有一定的危险性，有可能会出现难产或者死亡。
为了孕妇和胎儿的生命安全，但凡被列入高危妊娠的孕妇，在孕期一定要做好监护与护理的工作。高危妊娠的孕妇的日常护理要比正常妊娠的孕妇更加谨慎。尤其要注意以下这几点：
1、增强营养
孕期要注意营养均衡，要补充足够的蛋白质、钙、铁、锌等微量元素。可以多吃蔬菜和水果，可以保持维生素的摄入。
2、控制情绪
在孕期要注意控制情绪，不要过度紧张，要保持心情愉悦。孕妇心里不要有太大压力，让精神处于放松的状态。
3、保持充足睡眠
孕期要多卧床休息，休息的时候采取左侧卧的睡姿，会让孕妇觉得更舒服，同时有利于胎儿发育。
